キノコは基本的に自己主張が少なめの食材ですが、風味はそれぞれ異なっていて、美味しさがそれぞれあります。しかも、健康面にも有用で特殊な作用も兼ね備えていたり、必要不可欠なものです。特に最近はダイエットにエリンギばかり食べている気がします。エ…

身体を動かす事が、大人になると特になのですが、如何に大事が考えさせられます。気分転換にもなりますし、なにより、身体を動かす事で身体だけではなく心も目覚めるというか、メンタルも安定し始めてきて、穏やかで明るく楽しい気持ちになりますね。＾＾し…

人の健康は突然に失われる、と言う事を身近な家族や友人が大病を患うと思い知らされます。そうなる前と同じ心では周りも、もう過ごせなくなるんだと思う。健康が突然奪われるのは、ある種の運命的なもので防ぐ事は基本的には難しそうです。最低限はきちんと…